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馒头的做法,子宫息肉,彭程程

最近的吴昕有点热,新剧《爱上北斗星男友》播出在即;

和徐海乔在《我家那闺女》里的甜蜜互动也被大家直呼为最佳CP;

值得一提的是,吴昕在《我家那闺女》里不遗余力地上演了一场“岳母娘的幸福生活吴昕的养生大秀”。

可我不得不说,这绝对就是焦虑的现代懒癌宅女的真实写照!一边大口地吞食保健品,一边肆意地熬夜修仙,可以说是隐形健康人口本尊了。

所以,这样硬核的朋克养生真的real靠谱么?

9:00PM 边泡脚边看书

吴昕绝对是泡脚养生大法的忠实粉丝(虽然她泡脚前还要先化个妆的仪式感有点迷)。她曾经多次在节目中安利各种泡脚产品,甚至金在中彩虹音之前和潘玮柏上节目“谈恋爱”都要带着他去泡脚。

不过,要说娱乐圈泡脚养生第一人非孙俪娘娘莫属。无论刮风下雨,每逢节气必推荐泡脚的说。

其实热水泡脚确实对身体健康有益。泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢。既解乏,又利于睡眠。

凌晨1:00AM吞k8421食大量保健品

凌晨一点的吴昕,令人惊讶地吞食了各种各样的保健品。吃后插阿胶、喝青汁、甘草片还有鱼油、葡萄籽、护眼精华,不仅每次一吃就是一大把,更是连续吃了将近6年。湖南涟源麻辣豆腐干这一波骚操作不仅惊呆了一众小伙伴,吴昕也喜提“吴百岁”称号。

然而这样看似健康的养生方式,吴昕却出现了“肝损伤”问题。所以不要沉迷在保健品的宣传谎言中不可自拔,谨慎挑选保养品,不要过量食用。适度把妹聊保养,才是王道。

凌晨1:30AM熬夜拼乐高

你以为吴昕吞完大量保健品就睡觉了? No,No,No,这个时候吴昕拿出了心爱的乐高拼了起来。

这个画面其实异常有争议。有人觉得吴昕半夜一个人拼图的画面,非常凄惨,充满了单身女孩儿独自在外打拼的孤独感。可我觉得吴昕自己的回应才综穿之售卖幸福是馒头的做法,子宫息肉,彭程程真理:“自己的生活理念并不适用于每个人,遵从自己内心的生活方式才是最舒适的”。在自己能力范围内把自己照顾好,过自己想要的生活,就是幸福。

当然,我最想说的却是,熬夜七日重生小白被吃画面绝对不是好事!然而作为一个现代人,每天晚上十点睡觉估计是极难做到的。所以如果你因为工作,家庭或是个人原因,不得不熬了最长的夜之后,该怎么办?

01没法真正不熬夜,那就提前一点睡觉吧

首先熬夜的恶习必须修正。没法真血战八大盗正不熬夜,那就提前一点睡觉吧。白天增加运动量加强身体疲惫感;晚上早点泡脚,泡完脚早些上床,少玩手机,酝酿睡眠感情。将所有的晚间活动提前。你看吴昕在最近的《我家那闺龙港东方医院女》里已经开始运动养生起来啦。

02密集面膜强势护理,击败熬夜颓废肌

熬夜过后,如何补救暗淡颓婏婚阁废肌?《我那家闺女》里的另一位嘉宾袁姗姗给出了最佳示范。早上起床先是拍打精油去浮肿。接着敷上美美的密集补水面膜强势修护。然后再上妆。这样皮肤才能一整天依然保持完美状态。

所以熬夜后,急迫需要密集面膜强势护理,击败熬夜颓废肌!这里也给大家推荐三款不同价位的熬夜面膜,方便不同年龄和不同经济层的童鞋选择。

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